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Defesa Civil de SP alerta para cuidados que você precisa ter em dias de baixa umidade





Existem cuidados que você precisa ter em dias de estiagem, para se manter longe de problemas respiratórios, gripes e alergias



A Defesa Civil do Estado de São Paulo vem através de suas redes recomendar cautela à população quanto a este fim de semana e aos dias sem chuva.

A estiagem, causada pela ausência de chuvas, torna o ar mais seco, propiciando problemas respiratórios, gripes e alergias. Além disso, este inverno mais quente piora a tosse seca prolongada, conforme alerta a médica Vera Cruz, pneumologista do Hospital do Servidor Público Estadual (HSPE).

Com a baixa umidade do ar neste fim de semana, é importante que alguns cuidados sejam adotados para evitar complicações de saúde.

  • Hidrate-se (não substitua água por bebidas alcoólicas);
  • Use soro fisiológico nos olhos e narinas;
  • Umedeça o ambiente com toalhas molhadas e recipientes com água;
  • Evite objetos que acumulem poeira, como tapetes, cortinas, pelúcias etc.;
  • Evite fazer exercícios físicos quando o ar estiver muito seco;
  • Evite acender fogueiras ou realizar qualquer tipo de queimada.
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